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预防牙周病的方法你知道哪几种?_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-08-24 09:20   来源:未知   阅读:

牙周病的早期症状不易引起重视,造成牙周组织长期慢性感染,炎症反复发作,不仅损害口腔咀嚼系统的功能,还会严重影响健康。所以,我们一定要做好预防。今天就由海德堡联合口腔罗军给我们讲讲预防牙周病的方法:

牙周病是指发生在牙支持组织的疾病,包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

如果存在牙周病会出现牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动、移位、咀嚼无力等现象。

预防牙周病的方法:

牙签与牙线一样是牙齿邻面牙菌斑的清洁工具,但是,牙签仅适合牙间隙较大的中老年人,而且仅仅能够清除大片的食物残渣,却不能清除肉眼看不见的牙菌斑。如果使用不当,牙签还会损伤牙龈,造成牙龈炎症和退缩,使牙间隙更加增大,食物更容易嵌塞,形成恶性循环,最终导致更加严重的牙周组织破坏,影响美观与功能。

要学会正确的刷牙动作每天至少2次,每次不少于3分钟,牙刷应尽量选择小头软毛的,这样不易损伤牙齿,刷牙时,牙刷面和牙面成45度角。同时养成饭后漱口的习惯。

少喝碳酸饮料,碳酸饮料会对牙齿造成不同程度的伤害,在吃完酸性食物的时候不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

戒除烟瘾、养成良好的生活习惯、注意均衡的饮食,及糖尿病病患者血糖的控制。

提醒您:定期进行口腔检查,每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。如果发现牙齿出现问题,及时进行治疗,避免引起其他的危害。关于“预防牙周病的方法”就为您介绍到这里了。